Relaxation hebdomadaire à Ingré
Séances hebdomadaires de relaxation à Ingré, en partenariat avec Familles Rurales association familiale ingré. Vous êtes à la recherche d'une activité détente (pas une activité physique), qui vous permette de lâcher le mental, de vous ressourcer, de prendre soin de vous ? Chaque semaine, je vous propose de: - expérimenter une technique de relaxation différente : respiration, décontraction musculaire, visualisation, concentration, méditation, dessin zen... - vivre une relaxation guidée, ou un yoga nidra ou un voyage sonore Les inscriptions se font dès maintenant (12 personnes max par groupe) 1 groupe de 17h30 à 18h30 1 groupe de 19h à 20h La première séance sera sans engagement, pour vous permettre de découvrir. Inscription par téléphone ou mail auprès de l'association Dominique Janvier 06 24 50 13 14 Dominique.janvier95@orange.fr gestiondustress relaxation yoganidra voyagesonore villedormes lachapellesaintmesmin
- Date
- lundi 5 octobre 2026, de 17h30 à 18h30 et de 19h00 à 20h00
- Lieu
- Salle de la Driotte, 6 rue de la driotte, Ingré, 45140 Ingré
- Organisateur
- Agenda de sorties dans la métropole orléanaise
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Information issue de la base ouverte DATAtourisme.