Méditation de pleine conscience avec Dr Laine-Plichon

Name: Méditation de pleine conscience avec Dr Laine-Plichon
Start: 2026-09-29T19:00:00+02:00
End: 2026-11-24T21:30:00+01:00
Location: Redon

Ce programme de 8 ateliers hebdomadaires et 1 journée de pratique est un entraînement pour apprendre à être pleinement attentif à l'instant présent. C'est une opportunité de mieux vivre le stress, l'anxiété, les douleurs chroniques ou les troubles du sommeil.