« Bougez mieux, vivez mieux » - Atelier Feldenkrais

Accorder son corps tout en douceur à votre possible du moment. Le Feldenkrais est une méthode d’apprentissage par le mouvement, qui invite à affiner la conscience de soi pour retrouver plus d’aisance, de liberté et de vitalité dans tout ce que l’on fait. À travers des mouvements doux et précis, vous explorez de nouvelles façons de bouger, de penser et d’être. Se connecter plutôt que corriger. Ressentir plutôt que forcer. Cours hebdomadaires le mardi.

Date

mardi 22 septembre 2026

Lieu

Chemin des Moulins, 71000 Mâcon

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