Séance de yoga

Tous les mardis de 15h à 16h Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique. Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration. Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions. Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.

Date

du mardi 1 septembre 2026 au dimanche 8 novembre 2026, de 15h00 à 16h00

Lieu

35 Route de la Toudeille, 40380 Gamarde-les-Bains

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