Atelier PENS'aidants | Sophrologie
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.
- Date
- mardi 6 octobre 2026, de 10h00 à 11h00
- Lieu
- 53 bis bd Franck Lamy, 17200 Royan
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